Uusi aika

 

Tiedättekö tämä on niitä asioita, joita en olisi uskonut koskaan tekeväni - tai oikeammin me emme olisi uskoneet tekevämme. Me mieheni kanssa kuuluimme siihen harmaaseen "eikuntosalia-joukkoon". Hetki sitten kerroinkin meidän lenkkeilevän ja elävän uutta elämää terveellisemmin. Viime viikolla huomasin nyökkäileväni kiltisti Harrille Ääneseudun Kuntokeskuksella - kyllähän me mieheni kanssa neljä kuukautta rimpuilisimme kuntosalilaitteissa - varmasti voisimme kuulua tuon ajan kuntosaliaperustallaajille-joukkoon. Tänään aamulla vielä lumitöissä hymyilytti ja tsemppauspöksysissä oli ihan voittajafiilikset.

 

Kuntosalilla aloitettiin ensimmäiseksi Inbody-kehonkoostumismittauksella. Huh, mitkä lukemat rasvaa keskivartalo saakaan kantaa tällä hetkellä päällään. Tämän mittauksen tuloksella mitataan seuraavina kuukausina tuloksia - sitä olemmeko saaneet korvattua rasvan lihaksella. Nyt voin jo ensimmäisten harjoitteiden jälkeen kertoa, että tämä tulee sattumaan - paljon. Apuna meillä ihan jokaisella askeleella on pt Taavi.

 Lihasharjoitteet kohdistuivat tänään ylävartaloon - enkä oikeastaan tiennyt minulla olevan edes näin paljon erilaisia lihaksia - saa nauraa ihan vapaasti. Ensimmäisen oppitunnin tärkein asia oli kuitenkin opetella hengittämään - jos sen opimme selviämme tästä - se oli Taavin lupaus.

 

Keskiviikkona me kipaisemme taas aamutuimaan salille, joka melkein näkyy meidän kodin ikkunasta - emme siis voi unohtaa sitä vahingossa tai vedota matkan pituuteen. Täällä tulemme viettämään varmasti hikisiä hetkiä tulevien kuukausien aikana. Meille ihan hurja seikkailu on alkanut juurikin nyt  - siitä lupaan kertoa teille väsymiseen saakka. Nyt voin raahautua iloisena sohvalle - olenhan nyt lähestulkoon kuntoilija ;).

Tänne voi kurkkailla lukemaan lisää kuntoilusta.

 

Ilona

 

Yhteistyö Ääneseudun Kuntokeskus